夜间锻炼:我们在睡眠中都做的激烈锻炼

2017-10-11 01:01:34

Bruno Mangyoku作者:Michelle Carr IT是另一部电视的残骸,最终说服一个人寻求帮助心理学家安东尼奥·扎德拉很好地记得病人 “当我们问起是什么让他进来的时候,他说,'好吧,那是我向入侵者扔的第三台电视机,不在那里它变得非常昂贵“在蒙特利尔大学学习梦游的扎德拉对于为什么有人会在睡梦中做这样的事情感兴趣事实证明,答案对我们所有人都很重要你可能会认为,当你闭上眼睛然后漂走时,你的身体基本上就会关闭,然后梦想会在你脑海中浮现由于肌肉运动或肌肉萎缩的抑制,这通常发生在梦睡眠期间,我们大多数人都没有表现出我们的梦想或进行片面对话只有1%的人经常走路但我们四分之三的人会在睡梦中说话,而我们三分之一的人会在某些时候稀里糊涂我们偶尔会改变立场或嘟现在我们了解到,即使是看似微妙的抽搐和杂音,实际上也会产生惊人的重要影响扎德拉和其他人的工作表明,我们的身体在睡眠中发生的事情比人们通常认为的更为积极 - 不仅仅是为了梦游者或在墙上扔电器的人他们的研究结果表明,我们的梦想思想或沉睡的身体的运动有一个更为根本的目的,